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Se generalmente ti alleni e fai esercizio aerobico (come la corsa) qualche volta alla settimana non dovresti avere problemi. Ma se necessiti di maggiori informazioni sui parametri è meglio che ti metta in contatto con noi, così da poterti aiutare.

Se sei una persona attiva e non hai particolari problemi di salute, dovresti essere in grado di partecipare a tutte le attività del viaggio. Se hai dubbi parlane con il tuo medico o, se puoi, con il tuo Personal Trainer.

La cosa migliore che ogni persona può fare è esercitare la propria resistenza e migliorare la propria forma fisica. Prova ad allenarti con un’ampia scelta di esercizi per tutto il tuo corpo – YOGA e CROSSFIT per esempio.

NB: più del 50% dei nostri viaggiatori non ha mai fatto parapendio, SUP o arrampicata. Siamo qui per aiutarti ad ottenere il massimo dal tuo corpo e dalle tue potenzialità. Le attività saranno un modo per raggiungere questo obiettivi e un modo per aiutarti a riconnetterti con la Natura.

Onestamente? Se non sai nuotare dovresti prima imparare. Detto questo, non è necessario che tu sia un nuotatore provetto, e tanto meno, avere già praticato Yoga. Siamo felici di accogliere yogi entusiasti esattamente come i principianti. Ricorda, la cosa peggiore che possa succedere è cadere in acqua, che è anche la parte più divertente! (Si, ti bagnerai!)

Un comodo costume da bagno è sicuramente una buona idea. Potresti indossare anche un abbigliamento leggero e traspirante da yoga, quello che normalmente usi durante le lezioni, sempre che non ti importi se si bagna.

* La protezione solare è molto importante. Siamo amici della Natura per cui ti chiediamo di utilizzare una crema ecologica, che rispetti l’ambiente.

* Un telo da mare o un Pareo

* Una maglia anti­abrasioni (RASH GUARD) è fortemente raccomandata per chi avesse tatuaggi, pelle chiara o fosse particolarmente sensibile al caldo!

* Un cappello. Preferibilmente uno che non ti dispiaccia bagnare, uno classico da Baseball sarebbe perfetto.

* Alcuni cambi di vestiario. Ti forniremo una borsa impermeabile. In alcuni momenti dovrai sistemarla nella parte anteriore della tua tavola, con dentro i tuoi effetti personali.

Capiamo perfettamente che i Social Media hanno la meglio su molte cose, ma ti esortiamo a lasciare il tuo smartphone e la tua fotocamera al campo base. Saremo più che felici di fare le foto per te, così che tu possa concentrarti al meglio su quello che stai facendo. Sarà tua discrezione la scelta degli apparecchi elettronici da portare durante il percorso.

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Se sei un tipo fisicamente attivo e non hai particolari problemi di salute, sarai in grado di praticare l’AcroYoga. Tuttavia, se non ti piace il contato fisico con altre persone, potrebbero esserci dei problemi.

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Potremo volare in tandem se le condizioni meteo saranno a nostro favore. Tutte le attività d’avventura hanno una componente di paura, ed è proprio quello che le rende eccitanti. Ovviamente non cercheremo mai di forzare nessuno affinché faccia qualcosa che non desidera fare, ma speriamo di aiutarti a superare la paure che potresti avere – è un aspetto del nostro concetto di avventura condivisa.

I nostri istruttori sono altamente formati e professionalmente certificati, hanno alle spalle molti anni di esperienza. Si prenderanno tutte le precauzioni necessarie perché la tua esperienza sia la più divertente e sicura possibile.

Porta con te delle buone scarpe (da ginnastica o da corsa), qualcosa che assicuri un buon supporto per le caviglie, perché ci sarà una piccola corsa da fare prima del decollo. Porta anche una felpa o qualcosa di caldo da indossare.

Avrai bisogno di un sacco a pelo, uno zaino adatto a lunghe escursioni, pantaloni o pantaloncini da trekking, una giacca a vento, T­shirt comode, sapone biodegradabile, occhiali da sole e un cappello. Una volta che avrai prenotato ti invieremo maggiori e più specifiche informazioni sul bagaglio.

Tieni presente che dovrai comunque trasportare la tua attrezzatura di tappa in tappa. Ti aiuteremo

qualche volta e proporremo altre soluzioni di trasporto; nonostante ciò cerca di viaggiare leggero!

NuAdventure opera in primavera, all’inizio dell’estate e in autunno. Durante questi periodi le temperature sono miti e confortevoli. Inoltre pianifichiamo le nostre attività in modo da essere nella zona più appropriata dell’isola, per godere delle migliori condizioni climatiche.

Attrezzatura per le sessioni di SUP (spesso provvediamo noi stessi ad offrirla, ma vi chiediamo comunque di verificare con noi la disponibilità.)

Primavera: muta intera da 3/2 mm

Autunno: muta corta da 3/2 mm

Estate: Pantaloncini bermuda (da surf) o pantaloncini impermeabili.

Temperatura dell’acqua

Inverno: 14/16°; Primavera e Autunno: 18/21°; Estate: 21/26°

Mesi con il clima migliore: Giugno­Luglio, Settembre­Ottobre­Novembre, Marzo­Aprile­Maggio

Quasi la metà dei nostri viaggiatori arriva da sola, quindi probabilmente no sarai l’unica persona in solitaria del gruppo. Ma sia che tu arrivi solo/a, con un amico, in coppia o in gruppo­ preparati a conoscere nuove persone e a divertirti insieme a loro!

Per i viaggiatori extra UE sarà sufficiente un visto turistico della durata di 3 mesi.

Gli aeroporti in Sardegna sono quelli di Alghero, Olbia e Cagliari. Se decidi di atterrare all’aeroporto di Alghero risparmierai ( a te e a noi!) fino a 3 ore di viaggio in macchina. Se non fossi abbastanza fortunato da trovare un volo diretto verso la Sardegna, dovrai sicuramente fare scalo nella Penisola, a Roma o Milano per esempio.

Ti consigliamo di cercare i biglietti su: (link)

In nave:

I porti turistici sono quelli di Cagliari, Porto Torres e Olbia. Il più vicino è Porto Torres, mentre Cagliari si trova a circa 3 ore di macchina.

Il primo e ultimo giorno del nostro pacchetto settimanale corrispondo ai giorni di arrivi e partenze. Se atterri ad Alghero saremo ben lieti di venire a prenderti, e abbastanza spesso riusciamo a raggiungere anche gli altri aeroporti.

Ti chiediamo comunque di verificare la fattibilità prima con noi, ovviamente per motivi di  organizzazione logistica.

Se desideri arrivare prima, o partire più avanti, penseremo noi alla tua sistemazione (costo aggiuntivo). In alternativa potremo consigliarti dove alloggiare. Scrivici se sei interessato a questa opportunità.

La maggior parte dei nostri viaggiatori ha un’età compresa tra i 18 e i 50 anni.

Si, la Sardegna è come tutte le altre regioni d’Europa, forse solo un po’ più tranquilla. Ti consiglieremo sulla gestione dei tuoi effetti personali, e avremo la massima cura di modo che tu possa vivere in sicurezza la tua avventura.

Avrai necessità di una specifica assicurazione per dedicata agli amanti degli sport d’avventura (link). Se provieni da un paese europeo, ricorda di portare sempre con te la tua tessera e/o assicurazione sanitaria.

Alcune persone focalizzano la loro attenzione su sistemazioni lussuose e di comfort, noi preferiamo concentrarci sullo sport e sulle esperienze d’avventura. Abbiamo scelto accuratamente le migliori attrezzature disponibili, così da rendere il tuo viaggio un vero successo (tavole da SUP gonfiabili e tende sospese per il campeggio, ad esempio). Il punto è che risulta davvero difficile trovare una combinazione di attività, sport e guide esperte come quelle da noi offerte – in qualsiasi altra parte del mondo. Se preferisci avere il servizio di pulizia, il bagno in camera e il drink sotto l’ombrellone…questo non è il viaggio che fa per te. Sappiamo perfettamente che il nostro pacchetto non è adatto a tutte le persone ma, da fornire, rimane comunque un servizio globale non meno dispendioso di una prenotazione in una SPA di prima classe.