1 jour d’aventure
7 jours d’aventure
3 jours d’aventure
CE QUE TU TROUVERAS DANS NOS AVENTURES
Nos expériences se réalisent dans différents paysages de la Sardaigne encore préservés et non contaminés, ou tu auras l’opportunité de te confronter avec de vaste gamme d’activités. Chaque simple expérience sera une opportunité de jouer avec la gravité. Certaines de ces expériences pourraient être des nouveautés pour toi, mais si tu sais déjà les maitriser, nous pourrons les développer et les renforcer ensemble avec une approche te permettant d’améliorer ta qualité de vie en rentrant chez toi à la fin de l’aventure.
YOGA
Yoga signifie union, et quand on le pratique en plein air cela permet de se connecter avec la nature, l’humanité et l’univers entier. Notre entrainement du matin t’aidera à réveiller ton esprit et ton corps, mais aussi à te préparer pour les diverses activités programmées chaque jour. Pour le groupe c’est un mode pour rejoindre un état mental de totale immersion dans les activités. On bougera dans différentes sortes de yoga, et en plus nous pratiquerons ensemble SUP-YOGA, YOGA en suspension, et Acro Yoga.
TRAINING
Les sports d’aventure demandent un entrainement athlétique différent des autres. Tu devras défier ton corps, sans permettre que ton entrainement devienne statique. De cette façon tu seras capable d’exploser quand tu voudras. C’est pour cette raison que l’on combine aspect et mouvement de divers programmes d’entrainement -Cross Fit, MovNAT, Art martiaux et d’autres encore. Nous explorerons des mouvements agiles et adaptable a diverses situations, que tu pourras pratiquer dans la vie de tous les jours.
PARAPENTE
Si tu veux découvrir pourquoi les oiseaux chantent toute la journée, fais glisser les montagnes sous tes pieds et essaie ta première expérience de vol libre en tandem. Il est difficile d’expliquer la sensation de pouvoir défier la gravité quand finalement tu t’élèves et survoles la côte. Pour beaucoup de personnes il est impossible seulement de penser pouvoir pratiquer ce genre d’expérience (comme pour les plongées en apnée) mais souviens toi que tout ce que l’on aura appris de notre corps dans les précédentes activités nous aidera à nous préparer ensemble.
SUP
Le Sup est une expérience à vous couper le souffle, qui te permettra de découvrir nos merveilleuses côtes et littoral. Différemment au kayak, le Sup te fera travailler la partie supérieure de ton corps tout en étant en position droite, renforçant la bande abdominale et dorsale. Cette pratique intense est un bon moyen d’améliorer ta forme physique. Par la suite, quand le SUP deviendra une plateforme flottante pour le yoga, l’art de l’équilibre aura une nouvelle signification inattendue. Tout cela t’aidera à comprendre et sentir plus intensément ton corps, ta respiration et ton mental.
TREKKING
Explorer à pied notre habitat est ce que nous faisons depuis toujours, depuis l’âge de quelques mois. Et encore avant nous le faisait nos ancêtres depuis l’âge primitif, depuis que l’homme a appris à se mettre debout sur ses jambes. C’est une activité fondamentale pour une pleine et forte mobilité. Avec ce genre d’expérience, nous arriverons dans des endroits pas toujours faciles à rejoindre, mais l’émotion de monter et escalader le versant d’une montagne vaut bien plus que quelques heures de fatigue.
PLONGEE EN APNEE
Magique, mystique, relaxant, cela te permettra d’explorer les joyaux de la Sardaigne sous le niveau de la mer. La plongée en apnée active le plus important reflexe inné, instinct primordial, la nécessité de respirer, t’aidant à contrôler le flux d’oxygène que tu as réellement besoin. Développer le potentiel de ton mental sous la superficie de l’eau t’aidera à jouir d’une nouvelle expérience en absence de gravité. Nos guides seront des professionnels du centre de plongée de Cala d’Oliva.
VIA FERRATA
On l’appelle (via ferrata) même si en réalité il n’y a pas trop de points d’ancrage sur les falaises de Capo Caccia, mais juste le nécessaire pour bouger en sécurité le long de la paroi calcaire.
C’est notre guide lui-même qui a inventé la Via Ferrata, Corrado Conca, qui connait très bien le jeu de la gravité. Viens et accroche toi avec nous sur les parois occidentales à 203 mètres au-dessus du niveau de la mer.
KAYAK
Le Kayak nous offrira une immersion entre terre et mer. Une fois à bord tu constateras que même les petites vagues en réalité sont immenses ! un des plus intéressants et merveilleux littoraux de la Sardaigne, qui nous permettra d’aller d’un point à l’autre de la cote avec l’utilisation du kayak Nos amis professionnels de (prima sardegna) nous aideront logistiquement durant nos activités, entre nature et mer incontaminé.
READY TO GET STARTED?
NOS COLLABORATEURS
Nous collaborons avec les meilleurs organisateurs d’activité sportive de plein air. Ce sont nos amis, en plus d’être experts et promoteurs, comme nous de la connexion entre l’homme et la nature. Nous sommes fiers de pouvoir travailler avec des personnes aussi passionnés et pareil à nous.
